Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Categorie archief: Hartige snacks en hapjes

Kwarteleitje bij de borrel

27 mei 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Oké dit is zooooooo simpel maar een succes op elke borrel!! En ook nog eens gezond, een eitje is gezond en ansjovis zit vol met gezonde omega 3 vetzuren. In […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Falafel met skyr-dip

20 mei 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik heb vandaag de meest perfecte falafel ooit gegeten!! Falafel is iets wat vaak mislukt dus is heb eerst vanmorgen allemaal youtube filmpjes zitten bestuderen om erachter te komen wat […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes, Vegetarische en ei gerechten

Geroosterde kikkererwtensnack sweet and spicy

29 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik vind kikkererwten zo een leuk product!! Het is super veelzijdig en erg voedzaam. Je kunt het zowel in zoete baksels gebruiken (blond en gezond kikkerkoeken) als in hartige gerechten […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Crispy snack van geroosterde soyabonen en pompoenpitten

21 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Dit recept lijkt een klein beetje op mijn recept van de geroosterde kikkererwten maar dan toch net weer even anders en wat neutraler van smaak. Dit recept is prima als tussendoortje, […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Groene asperges met krokante serranoham

13 april 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Mijn recept voor groene asperges met krokante serranoham! Ik denk dat dit een leuk bijgerechtje is, maar het zou ook prima als voorgerecht kunnen. Of wanneer je van die hele […]

Lees Artikel →
Groentegerechten, Hartige snacks en hapjes, Voorgerechten

Hartige muffins met geitenkaas en kappertjes

5 juni 2014door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 12 stuks): 150 gr. amandelmeel 2 el. boekweitmeel 4 eieren 1 bakje philadelphia light (185 gram) 1 tl. bakpoeder 1 tl. zout snufje peper 200 gr. geraspte 30+ […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Appelchips

19 december 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 2 appels 2 el. citroensap kaneel     Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 100 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Verwijder met een mes of appelboor het […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Boerenkool chips

13 oktober 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Benodigdheden: 1 kleine boerenkool 1 el. olijfolie 1 tl. knoflookpoeder 0,5 tl. chili poeder zout Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 175 graden en bekleed een bakblik met bakpapier. Haal […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Havermout rozemarijn-koekjes

30 september 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 150 gr. havermout 1 ei 2 tenen knoflook, uitgeperst 2 flinke el. fijngehakte verse rozemarijn naaldjes 175 gr. geraspte geitenkaas  (1 zakje) 0,5 tl. zout 1 el. olijfolie   […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Havermout-kaaskoekjes

25 september 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor ongeveer 6 grote koeken of 12 kleintjes): 150 gr. havermout 1 ei 175 gr. geraspte belegen kaas  (1 zakje) 0,5 tl. zout 1 el. olijfolie Bereidingswijze: Verwarm de […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Berichtnavigatie

1 2 3 Volgende →

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Blog op WordPress.com.
Blond en Gezond
Blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid