Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Categorie archief: Voorgerechten

Summer rolls

29 juli 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Rijstpapier rolletjes gevuld met rauwkost en eventueel wat kip, garnalen, of Vega. Je kunt er helmaal je eigen draai aangeven. Maar onderstaande is mijn favo vulling en sausje. Je kunt […]

Lees Artikel →
Lunch, Voorgerechten

Groenteterrine

27 december 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Is dat even een feestelijk gerecht tijdens de feestdagen!! Perfect als vega voorgerecht of bij een koud buffet te serveren. Benodigdheden: 9 blaadjes witte gelatine olijfolie extra vierge 3 tenen […]

Lees Artikel →
Groentegerechten, Vegetarische en ei gerechten, Voorgerechten

Mozzarella met Serranoham en truffelolie

29 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Wow is dat even een verassend voorgerecht!! De ingrediënten zijn eenvoudig maar juist de combinatie van de tomaatjes met de ham, mozzarella en truffelolie maakt dit een bijzonder lekker voorgerecht!! […]

Lees Artikel →
Voorgerechten

Groene asperges met krokante serranoham

13 april 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Mijn recept voor groene asperges met krokante serranoham! Ik denk dat dit een leuk bijgerechtje is, maar het zou ook prima als voorgerecht kunnen. Of wanneer je van die hele […]

Lees Artikel →
Groentegerechten, Hartige snacks en hapjes, Voorgerechten

Coquilles in ansjovisboter

1 juni 2014door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Dit is mijn coquille recept. Ik eet niet zo vaak coquilles maar als ik ze maak maak ik ze eigenlijk altijd zo klaar. Ik weet ook echt niet meer hoe […]

Lees Artikel →
Voorgerechten

Zalmtartaar 2.0

16 november 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Benodigdheden (voor 6 personen): 6 kleine porties verse rauwe zalmfilet, zonder vel en graten 2 rode chillipepers, zonder zaadjes en fijngesneden 1 rode ui, zo fijn mogelijk gesneden 1 el. […]

Lees Artikel →
Voorgerechten

Krokant ricotta taartje met half zongedroogde tomaten

26 november 2012door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Benodigdheden voor ongeveer 8 kleine taartjes: 1 pakje fillodeeg van iets meer als 100 gram 175 gram ricotta 60 gram zachte geitenkaas of feta kaas 1 ei 1 bosui, in […]

Lees Artikel →
Voorgerechten

Boekweit blini met avocado-dille crème en gerookte zalm

25 november 2012door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Een blini is een soort poffertje of klein pannekoekje dat oorspronkelijk in rusland gegeten word de laatste dagen van het carnaval met koude zure room en kaviaar. Een blini kun […]

Lees Artikel →
Pannenkoeken en wraps, Voorgerechten

Rauwe Zalmtartaar

19 oktober 2012door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 5 reacties

Benodigdheden: Dagverse rauwe zalm (aantal porties kun je zelf bepalen) Bosje verse dille olijfolie citroensap peper en zout paar blaadjes sla om te garneren             […]

Lees Artikel →
Voorgerechten

Berichtnavigatie

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Maak een gratis website of blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid