Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Tagarchief: Antioxidanten

Green Goddess Dressing

8 augustus 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Dit recept wilde ik eerst salade met zalm en green goddess dressing noemen, maar ik bedacht me later dat dat overbodig was want eigenlijk is het deze dressing die van elke […]

Lees Artikel →
dips en smeersels, Sauzen, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Sa­la­de ni­çoi­se

6 augustus 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Eindelijk mijn recept voor Sa­la­de ni­çoi­se op blond en gezond!! Hij kan als maaltijdsalade of als bijgerecht. Het recept is voor 4 personen, ben je met ze tweeën dan zou ik […]

Lees Artikel →
Salades

Sweet potato brownie

10 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 500 gr. zoete aardappel, zonder schil (dus eerst schillen dan wegen) 4 grote eieren 12 grote medjool dadels 100 gr. kokosolie 50 gr. kokosmeel 2 tl. vanille extract 50 […]

Lees Artikel →
Taart, cake en muffins

Tomaat-avocado Salsa

10 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Een salsa is eigenlijk net zo heerlijk en veelzijdig als een guacamole 🙂 Je kunt het dippen, smeren, bij vlees, bij vis en bij salades. Ik zelf vind deze tomaat-avocado […]

Lees Artikel →
dips en smeersels, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Zomerse fruitsalade

10 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Deze fruit salade past prima bij een BBQ, maar kan ook als nagerecht of tussendoortje. Ook is het een echte vitaminebom!! Vooral de ananas en granaatappel staan erom bekend dat ze […]

Lees Artikel →
Desserts, Salades

Maaltijdsalade met geroosterde zoete aardappel, avocado, geitenkaas en limoenvinaigrette

7 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 2 personen): 1 grote zoete aardappel of 2 kleinere 150-200 gr. sla melange 1 avocado, in stukjes gesneden 200 gr. soyabonen (kun je eventueel ook weg laten hoor) […]

Lees Artikel →
Salades

Geroosterde kikkererwtensnack sweet and spicy

29 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik vind kikkererwten zo een leuk product!! Het is super veelzijdig en erg voedzaam. Je kunt het zowel in zoete baksels gebruiken (blond en gezond kikkerkoeken) als in hartige gerechten […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Crispy snack van geroosterde soyabonen en pompoenpitten

21 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Dit recept lijkt een klein beetje op mijn recept van de geroosterde kikkererwten maar dan toch net weer even anders en wat neutraler van smaak. Dit recept is prima als tussendoortje, […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Chocolademuffins 2016

28 maart 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 3 reacties

Benodigdheden (voor 6 muffins): 100 gr. amandelmeel 50 gr. speltmeel 1 flinke tl. bakpoeder 1 tl. vanille poeder of vanille extract 3 flinke el. cacao poeder ( ik vind blooker […]

Lees Artikel →
cake en muffins

Kikkererwten salade met gerookte zalm

21 maart 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 3 reacties

Dit is laatste tijd mijn favo lunch-salade. Het recept is een beetje afgekeken van mijn recept van de rauwe zalmtartaar 2.0, maar toch net weer een beetje anders door de […]

Lees Artikel →
Geen categorie, Salades

Berichtnavigatie

1 2 … 6 Volgende →

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Maak een gratis website of blog op WordPress.com.
Blond en Gezond
Maak een gratis website of blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid