Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Tagarchief: Chilipeper

Zoete puntpaprika soep

16 mei 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik wilde al heel lang een keer een zoete puntpaprika soep maken en toen deze week de puntpaprika’s in de bonusaanbiedingen waren dacht ik bij mijzelf… Ja dit is het […]

Lees Artikel →
Soepen

Tomaat-avocado Salsa

10 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Een salsa is eigenlijk net zo heerlijk en veelzijdig als een guacamole 🙂 Je kunt het dippen, smeren, bij vlees, bij vis en bij salades. Ik zelf vind deze tomaat-avocado […]

Lees Artikel →
dips en smeersels, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Kipstoofpot met gember

8 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik heb een tijdje geleden van mijn ouders een echte le-creuset pan gehad… Ja dat ontbrak nog aan mijn enorme verzameling kookspullen haha 😛 Nu heb ik hem eindelijk voor […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Mexicaans gevulde paprika’s

1 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 2 personen): 4 rode of gele paprika’s 1 blik tomatenblokjes (400 gram) 1 klein blikje mais (uitlek gewicht 150 gram) 1 klein blikje rode kidney bonen (uitlek gewicht […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vlees

Geroosterde kikkererwtensnack sweet and spicy

29 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik vind kikkererwten zo een leuk product!! Het is super veelzijdig en erg voedzaam. Je kunt het zowel in zoete baksels gebruiken (blond en gezond kikkerkoeken) als in hartige gerechten […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Quinoaquiche

8 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 150 gr. quinoa 400 gr. Japanse wokgroenten of andere wokgroentenmix 2 tenen knoflook, uitgeperst 1 tl. sambal oelek 100 gr. philidelphia light 1 ei 1 el. ketjap zout   […]

Lees Artikel →
Groentegerechten, Vegetarische en ei gerechten

Kikkererwten salade met gerookte zalm

21 maart 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 3 reacties

Dit is laatste tijd mijn favo lunch-salade. Het recept is een beetje afgekeken van mijn recept van de rauwe zalmtartaar 2.0, maar toch net weer een beetje anders door de […]

Lees Artikel →
Geen categorie, Salades

Pompoensoep 2.0 met kokosmelk, gember en mangochutney

31 oktober 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 4 personen): 1 kleine pompoen, ongeveer zo groot als een honingmeloentje 1 zoete aardappel, geschild en in stukken gesneden 1 ui, fijngesneden 2 tenen knoflook, fijngesneden 1 chilipeper, […]

Lees Artikel →
Soepen

Kip-Groenten Burgers

17 oktober 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Zooooo weer eens wat anders dan de blond en gezond Zalmburger, de Kip-Groenten burger!! Test hem uit en laat me weten wat je ervan vond!!! Ik vind het in ieder […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Koude Komkommersoep met munt en dille

17 augustus 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Super lekker!!!!! Deze koude komkommersoep, past perfect bij een zomers etentje of BBQ ; ) Benodigdheden: 4 komkommers, geschild en en stukjes gehakt 6 tenen knoflook, uitgeperst 2 handjes verse […]

Lees Artikel →
Soepen

Berichtnavigatie

1 2 … 4 Volgende →

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Blog op WordPress.com.
Blond en Gezond
Maak een gratis website of blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid