Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Tagarchief: Glutenvrij

Summer rolls

29 juli 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Rijstpapier rolletjes gevuld met rauwkost en eventueel wat kip, garnalen, of Vega. Je kunt er helmaal je eigen draai aangeven. Maar onderstaande is mijn favo vulling en sausje. Je kunt […]

Lees Artikel →
Lunch, Voorgerechten

Geroosterde sinaasappel kip

29 juli 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 1 hele kip 200 gr. creme fresh (evt. mager) rasp van 1 sinaasappel sap van 0,5 sinaasppel 3 el. honing 1 snuf chilipoeder 0,5 tl. paprika poeder peper zout […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Baba Ganoush (aubergine dip)

13 juli 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Oké voor de gene die het niet kennen, baba ganoush is een lichte frisse aubergine dip met geroosterde knoflook. Echt geloof me, als je van dips zoals hummus houd dan […]

Lees Artikel →
Sauzen, marinades, dips en smeersels

Gepofte knoflooksoep

5 juli 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Nu denk je vast; o my god kan ik de volgende dag nog met mensen praten na het eten van deze soep?? Ja, natuurlijk zijn 3 bollen knoflook niet niks, […]

Lees Artikel →
Soepen

Kwarteleitje bij de borrel

27 mei 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Oké dit is zooooooo simpel maar een succes op elke borrel!! En ook nog eens gezond, een eitje is gezond en ansjovis zit vol met gezonde omega 3 vetzuren. In […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Falafel met skyr-dip

20 mei 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik heb vandaag de meest perfecte falafel ooit gegeten!! Falafel is iets wat vaak mislukt dus is heb eerst vanmorgen allemaal youtube filmpjes zitten bestuderen om erachter te komen wat […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes, Vegetarische en ei gerechten

Zoete puntpaprika soep

16 mei 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik wilde al heel lang een keer een zoete puntpaprika soep maken en toen deze week de puntpaprika’s in de bonusaanbiedingen waren dacht ik bij mijzelf… Ja dit is het […]

Lees Artikel →
Soepen

Zalm in bietenmarinade

13 september 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Een recept als deze staat echt al 2 jaar op mijn to-do list en nu eindelijk heb ik het eens gemaakt. Ik vind het een succes!! Het bietensap maakt de […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vis, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Green Goddess Dressing

8 augustus 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Dit recept wilde ik eerst salade met zalm en green goddess dressing noemen, maar ik bedacht me later dat dat overbodig was want eigenlijk is het deze dressing die van elke […]

Lees Artikel →
dips en smeersels, Sauzen, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Sa­la­de ni­çoi­se

6 augustus 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Eindelijk mijn recept voor Sa­la­de ni­çoi­se op blond en gezond!! Hij kan als maaltijdsalade of als bijgerecht. Het recept is voor 4 personen, ben je met ze tweeën dan zou ik […]

Lees Artikel →
Salades

Berichtnavigatie

1 2 … 16 Volgende →

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Maak een gratis website of blog op WordPress.com.
Blond en Gezond
Blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid