Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Tagarchief: Kip

Summer rolls

29 juli 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Rijstpapier rolletjes gevuld met rauwkost en eventueel wat kip, garnalen, of Vega. Je kunt er helmaal je eigen draai aangeven. Maar onderstaande is mijn favo vulling en sausje. Je kunt […]

Lees Artikel →
Lunch, Voorgerechten

Geroosterde sinaasappel kip

29 juli 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 1 hele kip 200 gr. creme fresh (evt. mager) rasp van 1 sinaasappel sap van 0,5 sinaasppel 3 el. honing 1 snuf chilipoeder 0,5 tl. paprika poeder peper zout […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Kipstoofpot met gember

8 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik heb een tijdje geleden van mijn ouders een echte le-creuset pan gehad… Ja dat ontbrak nog aan mijn enorme verzameling kookspullen haha 😛 Nu heb ik hem eindelijk voor […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Kip-kerrie salade

23 januari 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik ging dit weekend onverwachts uiteten en had nog twee kipfilets in de koelkast liggen die eigenlijk die dag op moesten… Zonde om weg te gooien toch? Ik heb er […]

Lees Artikel →
dips en smeersels, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Groene Chili-knoflook marinade voor garnalen kip en vis

20 juli 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik houd van deze marinade!! Juist omdat hij zo simpel is!! En het BBQ seizoen is begonnen dus kom maar op met de garnalen spiezen in deze heerlijke marinade!!! Wat […]

Lees Artikel →
Sauzen

Limoen-tomaat Kip uit de oven

7 juli 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 2-4 personen): 2 tomaten, in stukken gesneden 1 ui, fijngesneden 1 rode chilipeper, fijngesneden zonder zaadjes 1 rode paprika, fijngesneden zonder zaadjes 2 tenen knoflook, grof gehakt 2 […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Brie-Kip

1 juni 2014door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 3 reacties

Benodigdheden (voor 2 personen): 2 flinke kipfilets 75 gr. brie, ongeveer eenderde van een punt, iets meer of minder kan ook 2-3 el. half zongedroogde tomaten, fijngesneden peper zout   […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Crunchy Chicken

27 oktober 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 4 personen): 4 kipfilets 50 gr. geraspte gedroogde kokos 50 gr. kokosmeel 2 eieren peper zout Bereidingswijze: Meng de geraspte gedroogde kokos, het kokosmeel en wat peper en […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Caprese kipfilet uit de oven

3 oktober 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Benodigdheden (voor 4 personen): 4 kipfilets 2-3 tomaten, in plakjes gesneden 250 gr. mozzarella (2 bolletjes), in plakjes gesneden Bosje verse basilicum 2 el. olijfolie 1 snufje gedroogde Italiaanse kruiden […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten kip

Pizza met courgette-havermoutbodem

8 februari 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Benodigdheden (voor 1 pizzabodem): 1 courgette, heel erg fijn geraspt (ongeveer 200 gram) 1 ei 1 tl gedroogde Italiaanse kruiden snufje peper en zout 50 gr. havermout Bereidingswijze van de […]

Lees Artikel →
Groentegerechten, Vegetarische en ei gerechten

Berichtnavigatie

1 2 Volgende →

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Blog op WordPress.com.
Blond en Gezond
Maak een gratis website of blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid