Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Tagarchief: Noten

Coleslaw

26 juni 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

O wat hou ik van coleslaw!! Deze coleslaw met frisse dressing past perfect bij elke BBQ!! Ga je nou geen BBQ houden maar wil je er een maaltijdsalade van maken […]

Lees Artikel →
Salades

Bananenbrood 2.0

6 juni 2017door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Natuurlijk is mijn vorige recept voor bananenbrood een goed recept (dit recept), lekker luchtig en cake-achtig. Maar een bananen brood mag opzicht ook best een beetje smeuig en massief zijn […]

Lees Artikel →
Taart, cake en muffins

Sweet potato brownie

10 juli 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 500 gr. zoete aardappel, zonder schil (dus eerst schillen dan wegen) 4 grote eieren 12 grote medjool dadels 100 gr. kokosolie 50 gr. kokosmeel 2 tl. vanille extract 50 […]

Lees Artikel →
Taart, cake en muffins

Crispy snack van geroosterde soyabonen en pompoenpitten

21 juni 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Dit recept lijkt een klein beetje op mijn recept van de geroosterde kikkererwten maar dan toch net weer even anders en wat neutraler van smaak. Dit recept is prima als tussendoortje, […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Chocolademuffins 2016

28 maart 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 3 reacties

Benodigdheden (voor 6 muffins): 100 gr. amandelmeel 50 gr. speltmeel 1 flinke tl. bakpoeder 1 tl. vanille poeder of vanille extract 3 flinke el. cacao poeder ( ik vind blooker […]

Lees Artikel →
cake en muffins

Zoete Winter-Salade

21 november 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 4-5 personen): 1 kleine flespompoen bosje verse tijm, alleen de blaadjes scheutje olijfolie 2 tenen knoflook, uitgeperst 1 afgestreken tl. paprika poeder 175 gr. quinoa 250 gr. rode […]

Lees Artikel →
Geen categorie, Salades

Quinoa Salade met rauwe biet, granaatappel en munt

14 november 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Ik ben nogal fan van 24-kitchen.. Hier zag ik laatst recepten voorbijkomen met rauwe bieten erin.. Ik zou dit zelf nooit bedacht hebben want ik kook eigenlijk altijd bieten of […]

Lees Artikel →
Salades

Choco-Klaas Cake

31 oktober 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Weer eens wat anders dan een gevulde speculaas met sinterklaas… Deze choco-klaas cake!! Natuurlijk ook erg geschikt voor alle dagen dat het geen sinterklaas is he :p   Benodigdheden: 3 […]

Lees Artikel →
Taart, cake en muffins

Ontbijtkoek met bosbessen

31 oktober 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 150 gr. havermout 100 ml. gesmolten kokosolie of zonnebloemolie 150 gr. agavesiroop 200 gr. magere kwark 1 tl. vanille extract 3 eieren 125 gr. boekweit meel 125 gr. bloem […]

Lees Artikel →
Geen categorie

Courgetti my style met Zalm

23 oktober 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Courgetti is helemaal hip!! Een goede manier om zonder dat je het zelf door hebt meer groenten te eten ; ) Courgetti is courgette geraspt in de vorm van spaghetti. […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vis

Berichtnavigatie

1 2 3 Volgende →

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Blog op WordPress.com.
Blond en Gezond
Blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid