Blond en Gezond

GEZONDE RECEPTEN VOOR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • OVER Mij
  • RECEPTEN

Tagarchief: Zalm

Zalm in bietenmarinade

13 september 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Een recept als deze staat echt al 2 jaar op mijn to-do list en nu eindelijk heb ik het eens gemaakt. Ik vind het een succes!! Het bietensap maakt de […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vis, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Green Goddess Dressing

8 augustus 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Dit recept wilde ik eerst salade met zalm en green goddess dressing noemen, maar ik bedacht me later dat dat overbodig was want eigenlijk is het deze dressing die van elke […]

Lees Artikel →
dips en smeersels, Sauzen, Sauzen, marinades, dips en smeersels

Kikkererwten salade met gerookte zalm

21 maart 2016door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 3 reacties

Dit is laatste tijd mijn favo lunch-salade. Het recept is een beetje afgekeken van mijn recept van de rauwe zalmtartaar 2.0, maar toch net weer een beetje anders door de […]

Lees Artikel →
Geen categorie, Salades

Courgetti my style met Zalm

23 oktober 2015door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Courgetti is helemaal hip!! Een goede manier om zonder dat je het zelf door hebt meer groenten te eten ; ) Courgetti is courgette geraspt in de vorm van spaghetti. […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vis

Zalmtartaar 2.0

16 november 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Benodigdheden (voor 6 personen): 6 kleine porties verse rauwe zalmfilet, zonder vel en graten 2 rode chillipepers, zonder zaadjes en fijngesneden 1 rode ui, zo fijn mogelijk gesneden 1 el. […]

Lees Artikel →
Voorgerechten

Thaise kokos zalm

20 oktober 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Benodigdheden (voor 4 personen): 4 porties zalmfilet 100 gr. kokossanten 1 ui, fijngesneden 4 tenen knoflook, in plakjes gesneden 1 vis bouillon blokje 250 ml. kokend water 2 el. geraspte […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vis

Zalmburgers

13 oktober 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 2 reacties

Benodigdheden (voor 4 personen): 800 gr. verse zalmfilet 1 bosje verse dille, fijngeknipt 1 rode peper, zonder zaadjes fijngesneden 0,5 rode ui, fijngesneden 1,5 el. kappertjes, fijngehakt 1 el. mosterd […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vis

Hartige Zalm-Dille Muffins van amandelmeel

28 juni 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden (voor 12 stuks): 150 gr. amandelmeel 2 el. boekweitmeel 4 eieren 200 gr. Hüttenkäse 1 tl. bakpoeder 1 tl. zout snufje peper 25 gr. geraspte kaas, eventueel parmezaanse kaas […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes

Boekweitwrap met gerookte zalm

25 maart 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING 1 reactie

Benodigdheden: 1 x mijn recept voor  Boekweit-pannenkoekjes 1 flinke bos dille 1 bakje Philadelphia light Grof gemalen peper 500 gr. gerookte zalm     Bereidingswijze: Maak het beslag voor boekweitpannenkoekjes en […]

Lees Artikel →
Hartige snacks en hapjes, Pannenkoeken en wraps

Doperwten-ricottataart met gerookte zalm

23 januari 2013door IMSHAPE PERSONAL TRAINING Een reactie plaatsen

Benodigdheden: 1 pak diepvriesdoperwten van 450 gram, de doperwten mogen nog bevroren zijn 200 gr. gerookte zalm snippers of fijngesneden plakken 2 tenen knoflook, uitgeperst 2 tl. gedroogde tijm 250 […]

Lees Artikel →
Hoofdgerechten vis, Vegetarische en ei gerechten

Berichtnavigatie

1 2 Volgende →

Met welk ingrediënt zoek je een recept?

Amandelen Amandelmeel Antioxidanten Avocado Biefstuk Bieten bietjes Bloemkool Boekweitmeel Broccoli Cacao Caloriearm Champignons Chilipeper Chocola Cranberry Dip ei eivrij Eiwitpoeder Eiwitten Fitness recept Fruit Geitenkaas gemakkelijk gezond Gezonde Vetten Glutenvij Glutenvrij Gojibessen Groente Groenten Havermout Kaas Kaneel Kip kokos kokosmeel Koolhydraatarm Kruiden Kurkuma Lactosevrij Langzame koolhydraten muffins Noten Olijfolie omega 3 Paleo Paprika Pompoen Quinoa Rauwkost Raw Food rawfood Salade Sla snel soep Spinazie suikervrij Vegatarisch vegetarisch Vetarm vezels Vis Vlees Walnoten Whey eiwit Zalm Zoete aardappel

Wat voor soort recept zoek je?

Waar ben je naar op zoek?

Follow Blond en Gezond on WordPress.com

Volg Blond & Gezond op Facebook

Volg Blond & Gezond op Facebook
Maak een gratis website of blog op WordPress.com.
Blond en Gezond
Blog op WordPress.com.
Annuleren
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid